摘要：
银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，多数患者的主要症状是皮肤表面出现红色斑块，并伴随有白色鳞屑。这些鳞屑是外皮细胞过度生成的结果，看起来像是银色的，因此得名银屑病。目前
银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，多数患者的主要症状是皮肤表面出现红色斑块，并伴随有白色鳞屑。这些鳞屑是外皮细胞过度生成的结果，看起来像是银色的，因此得名银屑病。目前，尚没有特定的自测银屑病的方法来作为确诊标准，但是有一些常用的检查方法可以帮助进行初步判断。
首先，观察皮肤是否有红色、鳞屑状或呈斑块状的凸起，通常在头皮、膝盖、拇指侧的甲床、脚底等处容易出现。这些部位的皮肤组织变厚，严重的话就会影响爪锤形指甲的形态，并从局部扩散至全身。快速发展和症状持续超过1周，是需要引起关注。
其次，观察患者是否有关节炎、关节疼痛、关节肿胀，影响到生活能力。银屑病的关节炎，特别是脊椎和骶髂关节，会引起相当严重的疼痛和僵硬感，容易被误认为是类风湿性关节炎。
另外，需要注意患者是否有类似银屑病的家族遗传史，及是否同时存在其他自身免疫性疾病，如干燥综合症、炎性肠病等。
最后，在觉察出患者有相关的皮肤和关节病变时，需要及时到医院检查，进行专业的诊断和检测，确认是银屑病还是其他病症，以便早期治疗。如果怀疑患有银屑病，可以去找皮肤科医生或者诊所检查，并且根据医生的建议进行治疗和护理。除此之外，还需要保持一个健康的生活方式，多吃蔬菜水果，调整精神状态，保持正常的睡眠时间，防止紫外线照射和过度接触化学物质。
